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Antwort
Ja das ist schädlich. Ich habe Mal nur eine Zigarette in der Woche geraucht. Und ich bin quasi sofort abhängig geworden. Wenn ich Mal an einem Wochenende keine geraucht habe hat mir was gefehlt. Sobald eine Regelmäßigkeit, ein Ritual (z.B. : immer nach dem Abendessen oder zum Feierabend) rein kommt kann man abhängig sein. Also wegen deinem Körper würde ich mir jetzt noch nicht so große Sorgen machen. Doch die Abhängigkeit ob psychisch oder körperlich kann schon da sein und die wirst du nie wieder los. Dein ganzes Leben lang. Selbst wenn du sein über 10 Jahren nicht mehr raucht können dir diese kleinen Täufelsstängel im Traum begegnen. Echt kein Scherz! Also lass es solange du noch kannst!