Antwort
Ich kenne das so, dass man immer am ersten Tag des Zyklusses also mir Beginn der Regel anfängt..... ansonsten bringst du deine sowieso schon unregelmäßige Regel völlig durcheinander...
Außerdem Sollte man innerhalb der ersten vier Wochen doppelt verhüten um auf Nummer sicher zu gehen...