Kann mir jemand sagen, wie viele Kalorien ein zubereitetes Grünkohlgericht pro 100 g hat? Ich mache zur Zeit Diät und zähle in diesem Rahmen Kalorien, daher wäre es gut den ungefähren Brennwert zu wissen. Der Grünkohl wurde von meiner Mutter gekocht und wird mit Schmalz und Kartoffeln gemacht. Soweit ich weiß kommt auch noch Mettwurst rein, aber die wird für mich immer nach dem Kochen rausgenommen, da ich sie nicht mag ;-)
Vielen Dank im Voraus!