SantaKlaus1
21.11.2010, 21:32
ist kalorien zählen sinnvoll oder sollte man auf kohlenhydrate achten?

ist kalorien zählen sinnvoll oder sollte man auf kohlenhydrate achten?

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Antwort
von Shamandalie
21.11.2010, 21:46

Kalorien zählen ist durchaus sinnvoll. Habe selber damit 25 kg abgenommen. Und wenn du durch Kalorien weniger Energie zu dir nimmst, als du verbrauchst, dann nimmst du ab. Am Besten du berechnest deinen Grund- und deinen Gesamtbedarf und bleibst irgendwo dazwischen. Kohlenhydrate machen mir zum Beispiel gar nichts aus. Ich esse sehr sehr viel Kh und vor allem Abends (was man ja angeblich nicht soll). Trotzdem habe ich gut abgenommen ;) Dazu darauf achten, dass nicht mehr als 30% deiner Energie aus Fett besteht. Beispiel: Bei 1700 kcal am Tag wären das max.55 gr Fett. Wenn du dich daran hältst, dann kann nichts schief gehen ;)

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Shamandalie
15.11.2010, 20:08
Welche Gaming-Maus am Besten?

Hallo :)

Ich würde gerne einer männlichen Person eine Gaming-Maus zu Weihnachten schenken, kenne mich jedoch nicht wirklich aus. Preislich soll sich bei 20 - 75€ liegen. Sie darf ruhig schnurgebunden sein, aber optisch/laser, wenns geht. Ich möchte einfach das Beste, was man für diesen Preis bekommen kann. Die Größe der Hände würde ich auf normale Männergröße schätzen. Muss nicht zu viele Tasten haben. Einfach geeignet sein für Ego-Shooter, Online-Spiele und Rollenspiele. Wäre nett, wenn sich jemand findet, der sich da etwas auskennt. Zur Auswhal stünden: Logitech G9x, Logitech MX518 Refresh, Logitech G500, Microsoft Sidewinder X8 und Razer Imperator. Andere Vorschläge nehme ich aber auch gerne an.

Vielen Dank schonmal :)

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Antwort
von Shamandalie
16.11.2010, 21:08

Ist die MX518 denn kompatibel mit Windows 7???

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