Also erstens mal: Wieso stehst du schon um 3:15 auf für suhur. Man kann momentan etwa knapp bis 5:00 noch essen und die sonne ist erst kurz vor 7 Uhr draussen. Welchen zeitplan/kalender nutzt du? Der zweite punkt ist, wenn du am vortag vor dem Schlafen die Absicht gefasst hast, am Suhur aufzustehen und zu essen damit du fasten kannst, ist das schon die Niyah. Was schlecht ist, dass du das Fajr Gebet verpasst hast. Ich kann nicht genau sagen, ob das Fasten jetzt gültig ist oder nicht, weil es auch drauf ankommt auf welcher Rechtsschule du den Islam praktizierst. Besser aber, du fastest weiter und hohlst den Tag trotzdem nach (am besten irgendwann im Winter, da die Tage kürzer sind). Wenn du dich aber schlecht fühlst, weil du nichts getrunken und nichts gegessen hast, kannst du trotzdem kurz etwas nehmen, denn du holst diesen Tag sowieso wieder nach. Für eine genaue Fatwa such dir jemanden der sich da besser auskennt in deinem Umfeld oder such eine antwort auf Google, wobei du auf Google bedenken musst, dass die Sachen nicht immer stimmen und vorallem nicht zu deiner Rechtsschule passen.