Hallo ich bitte euch um Hilfe

Ich habe mich aus meinem Gmail ausgeloggt wollte mich wieder einloggen wusste aber mein Passwort nicht mehr also wollte ich mich mit meine Telefonnummer anmelden das ging auch aber danach wollte er noch einen Bestätigung Code von meiner E-Mail-Adresse (zu der ich keinen Zugriff habe wie ich hier es gerade erkläre)da stand halt die haben mir eine Email mit einem Bestätigungscode gesendet aber ich kann die ja nicht aufrufen (und nein ich bin leider auf keinen anderen Geräten angemeldet) also was kann ich jetzt am besten machen?