In der 1.20 hat man Grundsätzlich nicht viele FPS.
Minecraft ohne Shader lastet fast ausschließlich auf die CPU.
Ebenfalls würde ich dir empfehlen mal Vanilla Minecraft / Optifine / Iris + Sodium empfehlen.
Da die 1.20 eine neue Version ist und Badlion bekannt dafür ist nicht leistungsstark zu sein, solltest du deine FPS mal mit anderen Launchern vergleichen.
LG