Antwort
Schau mal hier, da stehen die wichtigsten Informationen drin, u.a. auch die Nebenwirkungen.
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/naehrstoffwissen/eiweisspulver-zum-muskelaufbau
http://www.gesundheit.de/fitness/sport-bewegung/sport-und-ernaehrung/kreatin-zum-muskelaufbau