Das wird in Deutschland auch gemacht. Zwar nur in Asiatischen Restaurants hauptsächlich, das liegt aber daran, das unsere Kultur das nicht vorgibt. Dort gibts ja auch keine Rinderroulade mit Klösen.
Nein. Versuch noch bissle zu Snacken, wie zum Beispiel ein Riegel oder so... damit du über 1000 kommst :)
Protein Shakes sind ein guter anstatz. Du brauchst Protein ( Eiweiß), wie du schon gesagt hast. Hold dir die Lieber aus Lebensmitteln wie Tunfisch oder Kichererbsen. Umso unverarbeiteter das Produkt, umso leichter kann es der Körper verarbeiten.
Hey, so genannte Masseshakes, sind sehr gut. Die kannst du mit Beeren und so machen und am ende halt Magerquark und Pulver. Oder iss sehr Eiweißhaltig. Zum beispiel Tunfisch oder Kichererbsen. Wenn möglich immer Eiweiß, daraus kann der körper am besten aufbauen.
Ist schon indirekt in Deutschland aber von jedem falsch verstanden … die scannen nicht deine Fotos … das dürfen die garnicht … aber die dürfen Fotos überprüfen die über Nachrichten verschickt werden also sms … und dass gibt es schon… und zwar unter dem Punkt bildschirmzeit und dann kann man für seine Kinder einstellen das Fotos die über sms kommen überprüft werden. Bloß kein Mensch in der eu schriebt noch sms … Ps: schau mal den Film snowden oder Google ihn … die cia und so beobachtet immer deine Sachen und persönliche Daten …
Ruf an und sag dein Bruder hat’s geändert und er wusste nicht was er da tut … vllt sind sie ja heute nett aber das kostet doch nur 10 Euro oder ?
es kommt darauf an wie alt dein Bruder ist … und wie du sein Account eingestellt hast .. ist er über 18 dann sagt Apple selber schuld … unter 16 kannst du es zurück bekommen aber nur wenn er auch einen Account für unter 16 jährige hat was ich nicht denke … da sagt dann Apple auch selber schuld … wenn er an dein Handy ist dann auch selber schuld … Apple übernimmt nur bei Betrugsversuchen von dritten oder du hast Glück wie bei dem ersten und sie sind freundlich :)
nein ... wenn du alles vorsichtig und gründlich machst, sowie die anleitung befolgst und dich viel beliest sollte dem nichts im wege stehen.
