Mein Freund spürt kaum bis garnichts beim sex was kann ich tun?

Hallo mir ist es etwas peinlich drüber zu reden weil ich in solchen Themen etwas schüchtern bin aber naja langsam muss es mal raus.
Mein Freund und ich hatten vor 3 Jahren am Anfang der Beziehung viel Sex dieser ist aber sehr eingeschlafen und er hat auch kaum noch Lust und holt sich lieber still und heimlich wenn ich nicht da bin einen runter….

wenn er oder ich dann doch mal was anfangen beim anderen und der andere aber mal keine Lust hat kommen wir immer wieder auf das Thema das der Sex irgendwie komisch ist und eher anstrengend anstatt entspannend bzw schön…

damals hatte ich sehr Probleme mich bei meinem Freund im Bett einfach fallen zu lassen und habe viel zu viel über alles nachgedacht aufgrund meines ex-freuendes mit dem ich beim sex sehr schlimme Erfahrungen gemacht habe dieses hat sich mittlerweile geändert und ich komme ohne Probleme fast bei jedem Mal aber er sagte vor kurzem das er irgendwie nicht so gut kommen kann weil er wohl in mir nicht viel spürt und er kommt auch nur wenn er oben ist und viel Anstrengung hat und wie er sagte wenn er kommen will ich spüre ihn aber halt auch nicht so sehr….

also scheine ich für ihn ja zu “weit“ zu sein und ich würde gerne wissen was ich dagegen tun kann das wir beide vielleicht mehr spüren und der Sex schöner wird und wir beide mehr spüren…

Liebe, Freundschaft, Sex, Sexualität, Liebe und Beziehung, verbesserungsvorschläge
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