Hallo, ich Trainiere bereits 1 1/2 Jahre Seit ich 16 Jahre alt bin. Regelmäßig und immer Morgens. Seit einiger Zeit ca 3 Monate habe ich Kreislaufprobleme beim Trainieren. Mir wird dabei einfach schwindelig und ich kann dann nicht weiter Trainieren. Wenn ich mich Aufwärme dann habe ich keine Beschwerden, sobald ich dann beginne meine Übungen zu machen wie Lat. Brust usw. Fängt es dann an. Wenn ich dann eine Pause mache ca 5-10 min geht es wieder besser. Nach dem nächsten Satz kommen die Kreislaufprobleme wieder. Ich esse vor jedem Training Quark oder Joghurt, um meinen Eiweiß bedarf für nach dem Training zu decken, außerdem esse ich 1 Stunde vor dem Training noch etwas Brot. Ich habe auch schon überlegt, ob es daran Liegt dass ich zu schnell Trainiere aber auch wenn ich bewusst Langsamer Trainiere treten die Beschwerden auf. Zudem Trinke ich Während dem Training immer. Woran kann das Liegen ?