Du kannst auch was für deine Größe tun, weil es wird knapp werden. Mach leichten lockeren aber immer richtig ausgeführten Sport, so wie Yoga. Vllt auch Klimmzüge und Pushups .aber nicht zu viel. Und achte auch darauf dass du n bischen Untergewicht hast, is nix schlimmes. Mach Sport der deinen Rücken zieht, aber übertreib es nicht, alle 2-3 Tage reicht und du wirst garantiert größer.

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Ne, du wirst wahrscheinlich 6 Stunden frühestens ab 6 anfangen. Aber achte auch drauf dass du zu nem echtem Bäcker gehst, der Rest ist Mist. Und du wirst viel Ausdauer brauchen, beim Bäcker musst du richtig Hand anlangen und die ganze Zeit stehen, hatte dort auch mal ein Praktikum.

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