Erstmal hallo, ich bin neu hier auf dieser Plattform und habe ein problem und brauche irgendwie hilfe. also es geht darum das ich mich manchmal nicht zurückhalten kann, zu masturbieren. das klingt jetzt echt doof aber ich will das nicht mehr. ich will nichtmehr masturbieren aus persönlichen gründen und wollte fragen, ob irgendjemand eine methode kennt oder mir irgendwie helfen kann

Danke im vorraus