Erkundige dich mal nach der DBT Therapie die hilft bei so was,ich spreche aue Erfahrung. Man kann diese ambulant,teilstationär oder stationär machen. Wenn du was genaueres drüber wissen willst kannst mich auch gerne anschreiben :) liebe grüße :)
Ich würde den 2. nehmen :)
Hey :) also erst mal man kann auch Magersüchtig sein ohne Untergewicht. Wenn man zum Beispiel Übergewicht hat und dann auf ungesunde Art viel und schnell abnimmt. Wenn sich deine Gedanken also nur um das Gewicht und dass Essen bzw. Nicht Essen drehen solltest du mal mit jemandem drüber reden.Dass Frieren und Erschöpft sein kann davon kommen dass ru zu wenig isst aber auch einfach ein Beginn einer Erkältung:)Sei deiner Freundin nicht böse sondern rede noch mal mit ihr in Ruhe drüber :)
Vom BMI her ist sie ganz klar untergewichtig .. und wenn die anderen Anzeichen auch stimmen ... versuch sie zu überreden mit dir zu einem kinderazt bzw jugendarzt zu gehen und der kann ihr dass dann versuchen klar zu machen
Du kannst dir zum bespiel postive ziele fur den tag nehmen zum bespiel eine warme mahlzeit oder so was und wenn du einen genauen tagesablauf hast also auch mit dem essen kannst eu essanfälle vermeiden .. vllt kann dir bei so einem plan auch deine therapeutin helfen :) oder schreib dir einen zettel auf dem zum beispiel steht ich darf essen oder ich muss mich nich schuldig fühlen wenn ich gegessen habe also mit positiven und gesunden gedanken und wenn es dir schlecht geht lese dir diese durch :)
Ich würde dir auch zu einer Selbsthilfegruppe raten :) Es ist sehr mutig und es schaffen nur wenige sich selbst Hilfe zu holen,dafür mein Respekt :) Ich habe selbst sehr viel Erfahrungen damit also wenn du willst kannst du mir auch eine Nachricht schreiben :) liebe GRüße :)
von deinem BMI her bist du Untergewichtig und nicht gerade wenig,aber das muss nicht unbedingt mit Magersucht zusammen hängen,ich meine du bist ja auch erst 12 da ist der Körper noch nicht voll entwickelt .. Denkst du denn viel übers Essen und Gewicht nach ? Wie viel isst du so ungefähr am tag ?
Hey :) Ich weiß jetzt nicht ob dir das so viel hilft aber ich schreibs einfach mal trotzdem :) Bei mir wurde das Olanzapin gegen Essstörung verschrieben und die haben zu mir gemeint,dass sie das empfehlen würden weil es schnell wirkt also das Gedankenkreisen sich bessert und man nicht davon zunimmt und meist nur sehr schwache bis gar keine Nebenwirkungen auftreten :)
Hey :) Ich war oder bin auch pro ana also bzw. ich will abnehmen bis ins Untergewicht und verbinde alles mit essen und Gewicht ... ich versteh dass du dich zu "solchen " Leuten hingezogen fühlst weil sie einige Gedanken kennen und auch mit dir teilen.. sie sagen nicht dass du verrückt bist und wollen dich auch nicht von deinen Plänen abhalten .Das Problem an der Sache ist das es nun mal gesundheitlich nicht so toll ist,man schadet sich,obwohl dass den meisten dann erstmal egal ist.Vllt hilft es dir wenn du in eine Gruppe für Essgestörte gehst,das Problem daran ist wieder rum,dass man dafür komplett fürs Gesund sein/werden sein sollte ... oder das hört sich vllt jetzt blöd an du suchst dir einen Therapeut oder sowas ,der kennt die Gedankengänge bringt dich aber auf positive Gedanken :) Liebe Grüße
Ich finde folgende Bücher gut :
- Bevor ich sterbe
- Tote Mädchen lügen nicht
- Shades of Grey
Ja vielleicht ist ja was dabei,dass dir gefällt :)