Hallo! Also ich höre auch Musik zum einschlafen. Du bist ja nur aufgeregt, wenn du dementsprechende Musik hörst. Klassische Musik und Lieder bei denen du nicht mitsingen kannst, sollen besonders gut zum einschlafen dienen. Ich habe es auf der Seite

http://sieben-schlaefer.de/musik-zum-einschlafen/ gelesen. Kannst ja mal nachschauen, ob es dir auch weiter hilft.

Schlaflos94