ich habe 1 Jahr durch gekifft jeden Tag sehr viel so 3g am Tag an machen auch bis zu 10g. im Mai 2024 habe ich aufgehört aber durch das aufhören Kamm mir ein Brummen in den Ohren Tinitus ähnlich. Nun kiffe ich nicht mehr kriege es aber an manchen Nächten immer noch

auch wenn ich viel trinke kriege ich das Nachts auch was soll ich machen

(ps: War schon beim Arzt er hat nur gesagt ich bin zu gestresst )

bitte brauch ein paar Tipps oder Erklärung