Hallo Community,

Ich habe mich nun endlich dazu entschlossen aufgrund meiner Depressionen zum Hausarzt zu gehen. Nun weiß ich nicht wie und vor allem was genau ich an meinem Zustand erklären kann. Ich kann meinen Zustand selber kaum beschreiben, mein Kopf dröhnt dann meistens einfach nur.

ich schreibe regelmäßig kleine Sätze in meinem Tagebuch auf, wenn mir ein Symptom oder einfach ein Gedanke kommt der wichtig sein könnte. Kann ich ihm das einfach zeigen?

(Ich war noch nie bei einem Hausarzt)

Hat jemand auch damit Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie das bei euch abgelaufen ist?

Ich bitte drum dass mir nur diejenigen antworten die damit Erfahrungen gemacht haben und wissen wovon sie reden!

danke

Ich bin am Fasten wer fastet auch