Klar, wenn dein PC reicht um mal 60 fps darzustellen reichen 60hz locker.
Wenn du ne neuere GTX hast, die G-Sync fähig ist und nen G-Sync fähigen Bildschirm hast, ist es natürlich besser.
Du kannst auswählen. Normale Spiele lassen dich zwischen 45hz und 60hz entscheiden. Es gibt Ausnahmen, die 144hz zulassen, aber solang dein PC genügend Leistung hat, sieht man keine Laggs. Zur Not einfach 60fps V-Sync an oder noch besser G-Sync und das Spiel läuft perfekt.
Es gibt einige Shooter Profis die sagen, dass unter 200fps nichts laufen soll, aber ihr geliebtes COD läuft eh nur in 60hz und der Blidschirm kann sowieso keine 200fps darstellen xD
LG Sven