Guten Abend,

Ich kann dir empfehlen dir beide Fitnessstudios anzuschauen und ein Probetraining zu machen. In jeder Stadt ist das McFIT und das FitX unterschiedlich groß und es gibt überall Unterschiede. Was besser ist musst du selber entscheiden, ich kann dir nur den Rat geben mal ein Probetraining zu machen und dich selber umzuschauen!

MfG.

Guten Abend,

Es freut mich dass du dich für Calisthenics interessierst. Ich würde dir empfehlen deine Liegestütze usw. mit den weiteren Übungen die du im Park machst in einer Trainingseinheit einzusetzen. Wenn du deine Muskeln erst 1-2 Std vor dem Park anstrengst und sie dann nach den Liegestützen regenerieren möchten und Eiweiß wollen (für den Aufbau und für die Kraft), werden sie erneut gereizt. Das kann zwar erst positiv für den Muskelaufbau sein kann aber im späterem Bereich nicht so gut sein da deine Muskeln nicht so viel Kraft aufwenden können wenn du sie in einer Trainingseinheit ordentlich aufwendest. Ich hoffe Ich konnte deine Frage bestmöglichst beantworten, bei Fragen gerne melden!
MfG.

Ich kann dir dazu keine genaue Antwort stellen aber Ich glaube es liegt an deinem KFA (Körperfettanteil). Es kann sein dass du Muskeln aufbaust aber gleichzeitig Körperfett verlierst und somit deine Knochen durch deine Brust bei der Pose siehst.

Grundsetzlich glauben Orth. , Evang. und Kath. an Jesus und die Trinität der Religion. Wenn du zum Christentum konvertieren möchtest ist es recht egal wie du konvertierst. Es ist nichts "am Besten" da wir sowas nicht in eine Rangliste tun und gucken was am besten ist. Das wichtigste ist dass du der Religion nachgehst und glücklich bist.
MfG, Saurorioxx.