Ist es zuviel kcal für den tag?
Hi 😊 ich Hab mal eine frage momentan esse ich morgens zwei Vollkornbrötchen mit Butter und Käse und ein gekochtes Ei und abends das selbe nochmal nur dazu einen Salat mit selbst gemachter Jogurt Avocado Dressing
Ich möchte nur wissen ob das zu wenig oder zuviel kcal für den Tagesbedarf ist?
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