Hallo Ich erzähle erstmal kurz etwas zu meiner Situation.

ich habe starken Liebeskummer nach meinem ex Freund.

Ich hatte nach ihm mit jemandem anderen geschlafen, der mich deutlich für sex ausgenutzt hat. Sich auch über meine Vagina lustig gemacht hat.

Weil sie nicht komplett innen ist.Er das danach überall preis gegeben.

Er ist danach im puff gegangen und hat eine Trans frau gefickt. wie er es preis gibt.
Obwohl er sich oft darüber lustig gemacht hat.

Da ich erst 16 bin werdet ihr denke ich jetzt verstehen wieso ich es sehr bereue mit ihm geschlafen zu haben. Er war auch mein erstes Mal.

Ich fühle mich seit 7 Monaten nur noch ekelig. Ich habe massive Albträume davon und bedenken das mein ex Freund das wissen könnte. Ich habe Angst das er mich auch so ekelig ansehen könnte wie ich den Jungen ansehe.

Mein ex Freund ist muslim und er würde bestimmt schlimm von mir denken.

Ich habe aber starken Liebeskummer nach ihm und wollte mit dem anderen Jungen eigentlich nur den Kummer etwas abdecken.

Das hat natürlich nicht funktioniert.

zu meiner jetzigen Situation

Ich bete auch wieder, dabei habe ich Angst. Fühle mich noch unreiner. (Beim Vorfall war ich unreligiös und wusste nicht was falsch ist)

Seit dem Vorfall komme ich gar nicht mehr zu ruhe und habe ständig Albträume davon. Mein Körper fühlt sich benutzt und ekelig an.

Mein ex Freund und ich waren 1 Jahr lang zusammen und sind auch schon öfter wieder zueinander gefunden.

Ich sehe ihn sehr oft zufällig. Nach dem Vorfall habe ich aber das Gefühl er wird nie wieder zurück kommen. Das schlimmste ist ich weiß nicht ob er davon weiß. Ich habe ständig Sorgen drum.

Ich fühle mich sehr benutzt und denke niemand möchte mich danach mehr, oder mag kein Körper Kontakt mehr.

Ich mag meinen Körper danach nicht mehr und möchte mich am liebsten unten operieren.

Ich hatte gerade auch wieder einen schlimmen Albtraum von gehabt der sich sehr real anfühlte. Ich habe manchmal schon Angst schlafen zu gehen.

was soll ich machen?