Suche dir einen Ort aus an dem du viel Ruhe hast und denk an etwas was dich erregt. Entspannen dich einfach und erkunde deinen Körper.
Streichle einfach mal deine Oberschenkel, oder von oben herab über deine Bürste über den Bauch und schau was dir gefällt und du angenehm findest. Entspanne dich und lass dich einfach treiben. Streichle dir einfach mal über deinen Intimbereich, über die Schamlippen und dann wirst du schon sehen, dass das sehr spannend und angenehm sein wird. Setze dich nicht unter Druck. Lasse dich einfach treiben und genieße es.
Tu das, was dir gut tut:)
Viel Spaß dabei :)
Liebe Grüße
Sarah