Hallo ich kann dich nur zu gut verstehen

Meine Methode funktioniert bei mir aber ich kann dir nicht garantieren dass diese Methode auch bei dir funktioniert trotzdem könntest du es ja Mal probieren

Also ich nehm immer ein Traubenzucker zur Konzentration. Stell dich auf ein Bein und atme fünf Mal tief ein und aus .Setz dich auf den Boden und denke über die letzten Puzzleteile deines Traums nach.

Nehme einen Stift zur hand und schreibe deine letzten Erinnerungen au. Lese dir es öfters durch und und Versuche eine sinnvolle Reihenfolge sowie Zusammenhänge. Schreibe die m9gliche Geschichte auf und schreibe jedes Mal wenn dir etwas neues aus dem Traum einfällt die Geschichte passend um.

Nach ein paar Tagn finde ich persönlich immer den ganzen Traum wieder.

Ich hoffe ich konnte dir helfen ein Versuch ist es denk ich wert.

LG dein Sandwich