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Antwort
Hey es kann auch an der Ernährung liegen - Mir hat dieser Ratgeber weitergeholfen. Dort fand ich heraus was ich essen soll und welche übungen ich machen soll. auch die Kopfsache habe ich damit in den griff bekommen
schau mal auf diese seite vlt. ist es auch etwas für dich: kriege-keinen-hoch.de
mir hat es auf jeden fall geholfen war mir auch das geld wert!!!
Gruß