Hallo. Immer wenn ich im Unterricht meine Hausaufgaben Oder so vorstellen will und mich melde, fängt ein schnelles Herzklopfen an und ich werde nervös. Wenn ich dann Anfange zu sprechen, kann ich nicht richtig atmen und ich komm schnell außer Atem. Dies ist auch so, wenn ich Referate oder so vorstelle. Danach denke ich immer, dass andere schlecht über mich denken oder sich innerlich über mich witzig machen. Ist das also Social anxiety oder etwas anderes?