yolo03
28.09.2016, 20:49
Nach Rasieren schwarze Stellen ?

Hey
Ich weiß dass man wenn man rasiert unter den Achseln oder an den Beinen die Stellen die rasiert worden sind immer gräulich bis zu schwarz werden
Jetzt wollte ich fragen ob es eine andere Art zu rasieren gibt wo das nicht passiert(normalerweise radiere ich nur mit dem Rasierer also ohne Schaum oder sonstiges sonder nur mit Duschgel nicht rasierschaum )

Vielen Dank im Voraus

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Antwort
von Samiraghaffi
29.09.2016, 20:04

Ähmm hallöchen
Äh eine Antwort da du dich ja rasierst bleiben immer schwarze stellen a Lust du richtig zum bleich kannst du einfach eine kartoffelscheibe(geschält) nehmen und sie einbüßt reiben
Mit freundlichen Grüßen
Samuraghaffo

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swaghello
17.07.2016, 07:23
Wie kann ich abnehmen (Sport, Ernährungstipps)?

Ich (16,w) wiege 53kg bei 1.62m und habe mich im Fitnessstudio neulich angemeldet. Ich würde gerne auf 46-48kg kommen... Wie kann ich schnell auf diese Kilos kommen? Habt ihr einen Trainingsplan und Ernährungstipps für mich? Bitte sagt nichts wie "Dein Gewicht passt so zu deiner Körpergröße" Danke.

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Antwort
von Samiraghaffi
17.07.2016, 12:58

Hallo

Erstmals jeder hat immer etwas an seinem Körper zu meckern das finde ich gerechtfertigt.

Tipp 1 immer wenn du Lust auf süßigkeiten hast trink bevor du zum Kühlschrank gehst einfach ein Glas Wasser dann  wirst du merken hey was mache ich hier ich bin gar nicht hungrig

Tipp 2 Alles in Maße du solltest dich natürlich nicht jeden Tag mit schokolade und sonst was vollstopfen also denke immer bevor du dir Süßigkeiten besorgst oder bevor du sie istt habe ich das wircklich notwendig

Tipp 3 Setze dir immer Ziele das ist das wichtigste du kannst ja sagen ich will abnehemen und frisst dich am nächsten tag mit ungesundem Zeug voll das ist nicht richtig versuche erstmals einen tag so zu machen wenn ich lust auf Süßigkeiten habe esse ich einen Apfel

Tipp 4 Besorge dir motivierende Sprtklamotten oder zieh sie am Abend unter deinem Pyjama an wenn du dann am Morgen aufwachst erinnrst du dich daran jetzt gehe ich joggen oder mache einfach 20 Sittups jede stunde am Stück

Übrigens esse mindestens 2 Äpfel am Tag das ist wie eine Süßigkeit nur gesund suche dir im Supermarkt also leckere Äpfel aus :)

Ich hoffe ich habe dir geholfen

Lg Samira

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Username1203
26.05.2016, 20:58
Unwissenheit im Islam?

Hallo, ich bin Muslim,Männlich und 13 Jahre alt. Ich war selten (1 mal) in der Moschee und weiss Algemein sehr wenig über den Islam. Oft denke ich einfach an schlechte Sachen. ( ich weiss nicht wie ich das genau erklären kann) So Sätze halt die ich nie aussprechen würde. Und ich masturbiere auch und weiss erst seit kurzem dass, das Haram (nicht erlaubt) ist. Ich habe mal probiert richtig zu beten, aber ich habe das total falsch gemacht, hoffentlich verzeiht mir Allah das. Ich bete immer im Bett laut ( bzw. flüsternd) zu Allah und bitte ihn darum dass er mich und meine Familie in das Paradies lässt wenn wir sterben. Kann mir jemand bitte Ratschläge geben? (Nur Muslime)

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Antwort
von Samiraghaffi
11.07.2016, 23:33

hallo wenn du dich wircklcih für deine religion interessierst besorge dir Bücher und lies darauis dann kannst du sehen ob es die richtige wahl war

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nlxnlx
11.07.2016, 23:22
Wieso nehme ich zu und nicht ab brauche Hilfe ?

Ich ernähre mich gesund und ausgewogen, ich mache Sport und nehme trotzdem zu !!?! Wieso ??

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Antwort
von Samiraghaffi
11.07.2016, 23:25

Auch in anscheinend gesunden lebensmitteln isat Fett enthalten

Wenn du viel Volkornbrot ist lass lieber die finger davon denn diese enthalten Glurin dass sorgt dafür dass sich dein stoffwechsel verlangsamt und du automatisch zunimmst

achte in zukunft auf die inhaltsstoffe der lebensmittel die du kaufst wenn das nichts hilft solltest du dringend einen Arzt aufsuchen villeicht hast du ja eine krankheit oder so

viel glück tschüss

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