Hey Leute ,

ich habe gestern circa 1 Stunde und 30 Minuten auf spitze zuhause getanzt und hatte meine spitzenschuhe an den Bändern und an der Schnur sehr eng gezogen, seid dem ich sie nach dem tanzen ausgezogen hab kann ich nicht mehr richtig mit dem linken Fuß auftreten. Entweder hab ich den knoten falsch gesetzt oder ich habe sie wirklich zu eng geschnürt ich habe auch meine schleifen einfach dann reingestopft. Mein Fuß tut beim auftreten unter dem Knöchel weh ist das normal ?