Das kommt ganz darauf an, welcher Lerntyp du bist.

Mir hats geholfen (ich musste immer viel Angewandte Mathematik lernen durch meinen Beruf) wenn man sich 20 Minuten, ohne irgendwelche Störungen hinsetzt und büffelt.

Danach eine Pause in der du das machst, was du gerne möchtest... was essen, Youtube oder ähnliches schauen.

Danach wieder eine Lerneinheit von 20 Minuten. So hab ich mir die Themen immer am besten behalten