Hallo Laura,

interessant dass du solche Phänomene beschreibst. Um ehrlich zu sein, hatte ich diese Übelkeiten in der Vergangenheit auch. Kein öffentliches Essen, egal wo. Das ganze vermischt sich augenscheinlich auch mit Aufregung. So entsteht, sozusagen streßbedingt, diese Übelkeit. Jetzt gilt es natürlich diese zu therapieren. Ich selber habe verschiedene Dinge ausprobiert (meine Psyche und ein guter teil des Körpers waren über einen längeren Zeitraum stark angegriffen von diversen Psychopharmaka), so kann es sein das dir gegen die Aufregung schon Vivinox helfen. Ansonsten ist es so wie alles, was Konditionierung betrifft: du kannst nur versuchen es zu unterdrücken und so viele Gelegenheiten wie möglich zum öffentlichem Nahrungsaufnehmen nutzen. Versuch auch mit den Personen, denen du vertraust darüber zu sprechen.

PS.: die endgültige Hilfe gegen Aufregung und Übelkeit (sowie einige andere Dinge) brachte bei mir Sport. Somit die gesündeste Methode dich in Umgebung mit fremden Menschen auf Alltagssituationen vorzubereiten.