Hallo, man sollte den Gang so wählen, daß man das Gaspedal möglichst wenig weit durchtreten muß, um die gewünschte Geschwindigkeit zu halten. Das kommt natürlich auf die Situation und Deinen Motor an. In der Ebene und ohne starken Gegenwind kann man sicherlich problemlos 70km/h bei gerade mal angetipptem Gaspedal im größten Gang fahren. Geht es dann mal bergauf und/oder der Wind weht stark von vorne muß man halt mehr Gas geben um die 70 zu halten und die Motorbelastung steigt. Im Extremfall schafft ein Motor es garnicht trotz Vollgas die bisherige Geschwindigkeit zu halten und spätestens dann ist klar, daß man dem Motor zuviel zumutet. Die Frage ist also immer, ob man in einem anderen Gang mit weniger Gas nicht die gleiche Geschwindigkeit halten könnte.
Beim Beschleunigen würde ich nicht auf irgendwelche Schalthinweis-Lämpchen achten, die sind für konstante Fahrt ganz hilfreich, aber das Auto weiß ja schließlich nicht welche Geschwindigkeit Du noch erreichen willst, wie schnell das passieren soll und ob Du eine Steigung vor der Nase hast usw... . Es ist nicht unbedingt immer ratsam, sich in den Gängen nach oben zu schleichen. Beispiel Autobahnauffahrt oder Überholvorgang, da wäre das absolut nicht angebracht.