Ich jann nicht nachfühlen wie sich Depression anfühlt, aber ich kenne das wenn man sich leer fühlt und ein schlechtes Lebensgefühl hat. Ich habe immer Phasen wo ich mich echt beschießen(tut mir leid für die Wortwahl) fühle und nichts mehr im Leben Sinn ergibt. Ich frag mich dann immer was ich tun soll und bin ratlos. Ich habe in solchen auch immer das Gefühl als würde ich nichts hinbekommen und mache mich selbst runter und rede mir ein schlechte Entscheidungen geteoffen zu haben. Ich halte mich dann immer an Kleinigkeiten fest die meinen Alltag bestimmen. Sei es ein Danle wenn ich jemandem die Tür aufgehalten habe oder eins meiner Lieblingslieder oder, dass man mir ein kleines kompliment macht.
Das geht dann glücklicherweise auch weider vorbei, aber es kommt leider immer wieder.
Hoffe das hilft.
Mfg Cooper
