SAFTAdrien

06.04.2021

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Bennyboy99

06.06.2022, 19:00

One Punch Man Workout sinnvoll?

Hallo Leute!
mich interessiert ob das One Punch Man Workout (100 Liegestütz,100 Kniebeugen,100 Sit Ups und mindestens 10 km laufen und das jeden Tag) wirklich gut zum Muskelaufbau bzw. Muskelwachstum etwas bringt?

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Hilfreichste Antwort

von SAFTAdrien

06.06.2022, 19:05

Bringt tatsächlich etwas jedoch dauert dass seine Zeit zusätzlich Klimmzüge einzubauen wäre keine schlechte Idee.

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