Ich bin 14 Jahre alt und bin 172 cm groß. Ich gehe seit Anfang April in ein Fitnessstudio und habe Angst das ich nicht mehr wachsen könnte. Ist das wahr, dass ich ganz aufhören könnte zu wachsen? Ich übertrainiere auch nicht und gehe jeden 2ten tag dort hin um gut in Form zu bleiben. Jetzt habe ich aber etwas Angst bekommen und weis nicht genau wie ich jetzt handeln soll. Ich werde weiter hin gehen das ist keine Frage, sondern ich brauche Tipps zu dem Thema und was ich besser machen könnte! Nochmal dazu gesagt: Ich übertrainiere nicht und bin dort ungefähr eine Stunde und trainiere nicht so viel belastende Sachen für die Wirbelsäule, sondern eher für Brust und Bauch, Arme. Kann durch dieses Training auch der Wachstum gehämmt werden?