Ich würde dir davon abraten, weil du nur durch salat nicht alle erforderlichen Nährstoffe zu dir nimmst. Wichtig ist einfach nur ein Kaloriendefizit, also weniger essen als verbrauchen. Das geht mit allen Nahrungsmitteln.

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Ein paar tücher können dem Abhilfe schaffen. Am besten reichst du sie deinem Verlobten, so dass er nach belieben die Flüssigkeitsausschüttung minimieren kann

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Misch am besten unmittelbar vor dem schlafengehen Koffein mit ein, denn dann macht auch das Müde. Allgemein bedenkenlos

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