Hallo

Wenn ich mit meinem Freund schlafe habe ich immer irgendwie zwei Ängste zum einem denke ich dass ich beim Orgasmus eventuell zu laut werde und zum anderen hab ich das zucken im Körper nicht so Unterkontrolle. Habt ihr Tipps was gegen zu lautes Stöhnen und die unkontrollierten Bewegungen hilft?

LG