Hallo,
also ich verstehe das gut. Ich mag auch keine Feste und Feiern - spontan mit Freunden in den Biergarten ist O.K., aber diese geplanten Feste bei denen man sich "schick" machen "soll", irgendwelche Geschenke kaufen "soll" oder sich über Geschenke freuen "soll" .... Nix für mich, und ich glaube, da sind wir nicht allein.
Manche Feste muss man einfach "überstehen" weil man sonst jemanden sehr unglücklich machen würde, aber wenn es irgendwie geht, kann man sich auch "drücken" - ich finde, hier darf man auch ein bisschen schwindeln, damit man niemanden vor den Kopf stößt und trotzdem seine Freizeit ohne Feier-Stress genießen kann.
Kleiner Tipp: Freunden und Verwandten, die gerne feiern, anbieten, auf ihr Kind oder ihren Hund aufzupassen. (viel schöner als Feste - kein Small Talk und man kann die Jogginghose anlassen). So habe ich mich vor einigen Familienfeiern "gedrückt".
Wir sind zum Glück alle anders.