Hallo erstmal,

Ich suche auf diesem Weg Hilfe. Ich habe extreme Probleme Dinge alleine zu erledigen wie Zb. alleine Fahrrad fahren, etwas zu Essen bestellen, alleine Bahn fahren. Es kostet mich höchste Überwindung. Egal wie oft ich mich diesen Situationen aussetze, ich bekomme Herz rasen, erröte, mir wird heiß. Es ist einfach kaum auszuhalten. Ich fühle mich so gefangen und total unselbstständig. Ich bin Schülerin und habe dementsprechend auch Probleme mich zu melden, Referate zu halten, usw. Psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen ist für mich auch sehr schwierig, weil, ich mich das eben auch nicht traue. Ich weiß das ich erröte und kein Wort sagen kann, weil ich mich so schäme. Außerdem denke ich auch, dass es Menschen gibt die dringender Hilfe bräuchten als ich. Obwohl es mir den Alltag sehr erschwert. Ich verstehe einfach nicht, warum ich so großen Scham empfinde.