Hallo liebe Community,

ich war vor ca 3 Wochen Laufen und wollte unbedingt eine für mich gute Zeit auf 5 km laufen.

Gesagt getan nach 2 Tagen fühlte ich einen Spannungsschmerz ganz am Rand des Schienbeines. . (siehe Foto, wo ich den Spannungschmerz lokalisiert habe).

Weiß vielleicht wer was das sein könnte und wie ich den Schmerz behandeln kann.

Freundliche Grüße

Nandi