Meli15181
29.06.2017, 10:37
Wer hat Erfahrungen mit Wasserfasten?

Ich weiblich/16, wiege momentan zwischen 70&72 Kg/1.60 würde gerne 2 Wochen in den Sommerferien Wasserfasten.
Ich würde 2 Wochen nur Wasser trinken und danach 1 Woche diese Aufbaukur machen.
Wieviel denkt ihr könnte ich abnehmen?
Ich habe in 3 Wochen 10 Kilo abgenommen (von 82 auf 72), in dem ich jeden zweiten Tag nur Wasser getrunken habe, allerdings würde ich jetzt gerne 2 wochen die fastenkur machen.
Was habt ihr für erfahrungen? der jojoeffekt ist mir klar, und dass es nicht der gesündeste weg ist auch. Allerdings werde ich es sowieso machen, also könnt ihr euch kommentare wie: du wirst solche fressattacken bekommen oder der jojoeffekt wird da sein sparen.
also an leute die erfahrungen haben: wieviel habt ihr in welcher zeit durchs wasserfasten abgenommen?

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Antwort
von Rinaxx03
26.08.2023, 15:19

Das ist der größte Müll!!!! Ich habe das 1 Woche durchgezogen. Ich hatte ständig Kopfschmerzen, mein Körper tat einfach weh und durchgehend war mir schlecht!! Ich wollte es noch eine Woche durchziehen aber das war NICHT möglich! & ich garantiere dir, dass du auch irgendwann umkippst!! Und seit dem die Diät um ist, hat sich mein Körper total verändert! Du wirst nur Schmerzen haben, am ganzen Körper.
Das wars :) lass es lieber 🫠

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