Antwort
Also Avi oder ähnliches sagen nichts über die Qualität aus. Da es sich bei Avi, Mov nur um Containerdateien handelt. Die Codierung sagt etwas mehr über die Qualität aus. Jedoch auch nur bedingt. Hat man schlechte Qualität schon beim Rohmaterial dann wird das nicht besser, auch nicht bei einer Codierung wie H264 oder keiner Komprimierung.
Will man die beste Qualität erreichen dann ist der Ursprung relevant und die Codierung, die widerrum ist abhängig wofür man das Ganze benötigt.