Wenn das alles nun anders ist, dann nimm es einfach als Erfahrung für das Leben. Und ja - vielleicht warst Du einfach zu jung, um auf die Situation anders zu reagieren.

Ich erlebe aber oft, dass Mobbing auch mit einem Verhaltensmuster der betroffenen Person ausgeht. Leider ist es so, dass zum Mobbing immer mindestens 2 Personen gehören - einer der mobbt und einer der gemobbt wird. Und oft bedeutet das auch, dass man dann in der nächsten Firma wieder gemobbt wird (weil man es zulässt). Wenn Du ähnliche Erfahrungen machst, dann könntest Du damit beginnen, etwas anders zu machen (in Deinem Verhalten), um in Zukunft andere Verhaltensmuster zu entwickeln. Dabei kannst Du Dir Hilfe von unterschiedlichen Personen holen.

Was das Thema "Trauma" angeht

Klar ist das eine traumatische Erfahrung für Dich gewesen - keine Frage. Aber auch hier darfst Du einmal in Dich hineinhören und Dich fragen, wieso Du das heute noch so empfindest? Du hättest ja genauso gut die Möglichkeit, mit der Situation anders umzugehen. Du könntest Dich heute beispielsweise einfach zu Deinen "alten" Arbeitskollegen stellen und mit Ihnen mitlachen über "die alten Zeiten" in Deiner Ausbildung. Beziehst Du das Lachen auf Dich? Und wie sieht es im Allgemeinen aus mit Deinem Selbstbewusstsein? Oftmals gehen diese Empfindungen damit einher, dass man eben auch an sich selber zweifelt und die Außenwelt nur eine Art Spiegel für Dein inneres Empfinden ist. Du könntest damit beginnen, dass Du Deinen eigenen Post noch einmal so liest, als hätte ihn ein anderer geschrieben. Was würdest Du diesem Menschen raten? Wie würde er fühlen, dass er/sie ein wertvoller Mensch ist und welche Situationen fallen Dir dabei ein? Wann hast Du das letzte Mal erlebt, dass Dir jemand gesagt hat, wie wertvoll und toll Du als Mensch, Frau, Wesen, Mitarbeiter, Kollege oder Freund bist?

Mach diese Situationen in Deinem Inneren größer

Mach sie intensiver, wenn Du darüber nachdenkst und spüre einmal, wie sich das für Dich anfühlt, wenn Du an solche positiven Situationen denkst. Natürlich kannst Du Dich mit Deinem Erlebten auch an einen Psychologen oder einen Psychotherapeuten wenden, aber auch in den Gesprächen mit ihm wirst Du erkennen, dass Du selber der Schlüssel zu Deinem Glück bist. Du hast es in der Hand, Dein eigenes Empfinden diesbezüglich zu verändern und Dich zu verändern. Und plötzlich ändert sich wie von Geisterhand auch die Welt um Dich herum. Ein Marc Pletzer würde sagen: "The secret in action" und ja - genau das ist es. Ein Wunder!

Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Ausprobieren und Erkunden dieser neuen Welt