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Antwort
Georg, Jörg, Herzog, Herwig, Hartwig.. Ok 2 von denen wurden schon genannt aber mehr fallen mir grad nicht ein..
Georg, Jörg, Herzog, Herwig, Hartwig.. Ok 2 von denen wurden schon genannt aber mehr fallen mir grad nicht ein..
Viele Kohlenhydrate zu dir nehmen. Kartoffeln, Nudeln ect. Mehrere Mahlzeiten am Tag (5-6) in Mäßigen Portionen. Dazu Eiweiß Shake (Protein). Das OHNE Sport. Dann läuft's bestimmt. Ansonsten geh zum Arzt und lass deine Schilddrüsen werte checken. Jeder nimmt anders zu, du kannst gucken lassen was dein Körper besser verbrennt und was nicht. Nur kp wie dieser test heist :/