Natürlich sollte ein Flyer nicht danach ausgesucht werden, ob sie leicht ist oder nicht oder ob sie gut gedehnt sind. Von der Dehnung kann man sich immmer verbessern. Aber wenn in deinem Team so viele kleine, dünne Flyer gibt, dann stehen deine Chancen schlecht. Vor allem wenn du selbst von dir behauptest, dass du ein guter Base wärst. Könntest du die vorstellen, dich von den dünnen Flyer heben zu lassen? Das ist wohl auch die Sache, die dein Trainer bedenkt. 

Ein Tipp für deine Flyer: Die Flyer stellen sich auf dem Boden in die Liberty-Stellung (geht auch mit Elevator oder Block), die Bases und Backs machen um ihn herum einen kleinen "Mobbingkreis" und der Flyer muss die Spannung halten und wird hin und her geschubst. Das ist eine ganz gute Übung, um für eine längere Zeit die Spannung zu halten und ein bisschen Spaß für alle ist dabei.

Viel Glück weiterhin!

Ich habe anfangs immer eine recht stabile Dose genommen und mich für paar Minuten darauf in die Liberty gestellt. So könntest du eventuell auch deine Stretches üben, pass aber auf, dass du nicht hinfällst.

Um die Stretches richtig zu ziehen und für eine längere Zeit zu halten, kannst du dich anfangs auch erst mal an die Wand stelle und so lange im Stretch stehen üben, bis du es irgendwann alleine stehen kannst.

Bei den Dismounts, also Abgänge wie Cradle, kann ich dir sagen, dass es am besten ist, wenn du dich einfach erst mal darauf konzentrierst, die Oberschenkel anzuspannen und sie zu strecken, das ging jedenfalls bei mir ganz gut. 

Beim Basket ist es eine Timing-Sache. Den richtigen Zeitpunkt aufzustehen und dich mit den Armen abzudrücken, findest du erst heraus, wenn du es ein paar Male gemacht hast. Zu Hause könntest du dich einfach mal auf dem Boden in die Position stellen. Schulter, Knie und Zehen in einer Linie und das für ein paar Sekungen halten.

Ich wünsche dir noch viel Glück und viel Spaß beim Üben!

Ja, Kakashi ist wirklich tot, aber als Naruto Pain/Nagato am Ende besiegt hat, überzeugte Naruto Nagato die Toten, die durch den Kampf mit pain getötet wurden, wieder zum Leben, also auch Kakashi.