Promises (Calvin Harris)

Unforgettable (French Montana)

Five more Hours (Deorro)

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Ich würde mir da nicht zu viele sorgen machen. Dein Körper braucht einfach ein wenig Zeit um sich wieder an den Sport zu gewönnen.

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Probier es doch einfach aus in den meisten post filianen/autos ist es recht kühl

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wen du unbedingt trainiren willst dan mach eifach jedentag etwas kleines und steigere dich dan z.B. vor dem Schlafengehen 5 Rumpfbeugen

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