Tut mir leid für meine Rechtschreibung aber als ich die Antworten gerade gelesen habe war ich ziemlich sauer. Wenn jemand meine Frage auch nur im Ansatz beantworten kann bin ich darüber glücklich und auf solche Kommentare und nicht Antworten kann ich verzichten.
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Ja ist auf beiden seiten aber ich finde schienbeinmuskeln zu dehnen ist etwas schwer. Habt ihr vllt ein paar gute übungen wie man die dehnen könnte
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Ich habe jeden tag training und meistens sonntags spiel . Ich war beim arzt die konnten mir auch nix konkretes sagen das mit magnesium hat der arzt auch gesagt und massieren . Aber hat nix gebracht . Was ich komisch finde ist beim training habe ich gar keine schmerzen auch wenn wir manchmal richtug hart trainieren. könnte es vllt auch wegen zu viel stress sein ?