Profil von ReNo2009

09.02.2011, 09:41

Ich lese immer wieder bei irgendwelchen Abnehm/-Diätratgebern bzw. bei Ernährungstipps von Rezepten die mit Tomate und Mozarella zu tun haben. Meistens wird Tomaten-Mozarella-Salat angepriesen. Dies mag ich zwar seeehr gerne, frage mich aber doch, was das mit abnehmen zu tun hat. Das Olivenöl im Salat ist zwar gesund aber dennoch ziemlich fettig und der Mozarella (wenn auch die Light-Variante) ist auch ziemlich fettig. Weshalb wird dennoch so oft Tomaten-Mozarella-Salat empfohlen?

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Antwort

von ReNo2009

09.02.2011, 10:40

Mach Sport, dann kannst du von allem so viel essen wie du willst und brauchst diesen Mist wie Fett- und Kalorienzählen nicht!!! ;o) Ich merke es immer wieder: Bin jetzt die 5. Woche krankgeschrieben und kann kein Sport machen. Ich kann hier auf Essen so viel aufpassen wie ich will, es ist nicht so einfach wie mit Sport!! Habe trotzdem zugenommen, obwohl ich mich viel bewege. Viel Bewegung, Sport etc. sind immer noch das beste Diät- und Abnehmmittel!!! Das Essen ist doch viel zu köstlich, um daran zu sparen... ;o)

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