Das gute alte Kronenkorkenspiel xD Du legst dir auf zeige-, mittel- und ringfinger einen kronenkorken. Dann wirfst du die etwa 15-20 cm in die luft. Für jeden kronenkorken, dessen unterseite du jetzt siehst, ( die mit der OBERSEITE den boden/ tisch berühren) musst du einen schnappo oder ähnliches trinken.

Hi, also ich hatte das auch einige Zeit (ist inzwischen wieder weg). Aber bei mir war es so über den Tag verteilt. Um etwa 8:15 Morgens fing es an, dauerte bis etwa 10:30. Dann war bis 14:00 alles gut. Ab da wurde es RICHTIG schlimm!! Ich konnte keine 10 sek. stillsitzen, musste ständig auf die Uhr schauen und ich wusste nicht was ich machen sollte. Mir wurden zwar Vorschläge gemacht, ich hatte aber auch zu nichts wirklich lust. Ich war innerlich unruhig und Mir war fast zum heulen zumute. Dieses gefühl kann man überhaupt nicht beschreiben. Mir ging es einfach nur ABARTIG! Dann um etwa 16:30 bis 17:00 war alles wieder gut. Es war wirklich sehr seltsam. Innerhalb von 10 min änderte sich meine Stimmung von total schlecht auf normal bis gut gelaunt! Nach einiger Zeit hatte ich Strategien dagegen entwickelt. 1.) Ich habe nur noch dann auf die Uhr geguckt, wenn es wirklich nötig war. Z.B. morgens, vor dem in die schule gehen. Aber Nachmittags oder Abends überhaupt nicht mehr. Das hat wirklich geholfen. Ich habe mich viel zu sehr von der zeit abhängig gemacht. 2.) immer wenn ich so extrem nervös war habe ich mich irgendwie sport gemacht. z.B. nen paar kilometer joggen oder sowas. 3.) einen wirklich lustigen film oder eine comedyserie schauen.

Also bei mir hat das wirklich geholfen, dir weiterhin viel Erfolg und ich wünsche dir das deine Nervosität wieder weggeht :)