Hallo, ich stehe vor einer äußerst ernsten Situation und bin auf der Suche nach Rat und Unterstützung. Kürzlich wurde ich aufgrund von Körperverletzung verhaftet, und das hat bei mir einen tiefen Reflexionsprozess ausgelöst. Ich habe erkannt, dass ich in der Öffentlichkeit einen impulsiven Drang verspüre, Frauen zu schlagen, allein durch den bloßen Anblick. Das ist etwas, das ich zutiefst bedauere und verändern möchte.
Die Sache ist die, ich möchte diese Kontrolle über meine Handlungen zurückgewinnen und sicherstellen, dass ich niemandem Schaden zufüge. Es fühlt sich an, als ob ich diese destruktiven Impulse nicht kontrollieren kann, und das beängstigt mich zutiefst. Ich bin mir bewusst, dass dies nicht nur für mich selbst, sondern vor allem für die Sicherheit der Frauen in meiner Umgebung von entscheidender Bedeutung ist.
Habt ihr Ratschläge, wie ich diese aggressiven Impulse stoppen und meine Handlungen unter Kontrolle bringen kann? Gibt es spezifische Programme, Therapien oder Ressourcen, die mir helfen könnten? Ich bin wirklich am Verzweifeln und habe das dringende Bedürfnis, eine positive Veränderung herbeizuführen. Jeder Rat oder jede Hilfe wird hoch geschätzt. Bitte nur ernstgemeinte Antworten, danke!