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Hallo TinoMino,
wie geht es dir denn inzwischen damit?
Das was du beschreibst ist oft ein Zwischenschritt - und der kann einen manchmal ziemlich verwirren. Ich habe das auch erlebt - und es auch bei vielen anderen miterlebt.
Wenn du allerdings dran bleibst und dich wirklich auf The Work of Byron Katie einlässt, dann wirst du mehr und mehr in der wunderbaren Einfachheit der Realität landen. Da kann dann jede Verwirrung ihr Ende finden ...
Und falls das alleine nicht geht, dann schau doch mal, ob es ein Seminar in der Nähe gibt von jemandem, dem du vertraust. Das kann eine große Hilfe sein! Inzwischen gibt es ein ziemlich großes Angebot an Seminaren oder Abenden im deutschsprachigen Raum. Eine Übersicht findest du hier:
http://www.vtw-the-work.org/termine.html
Herzlich,
Ralf