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Antwort
Durch Training wird dein Po nicht phänomenal größer! Aber durch den Sport wird natürlich erst mal Fett abgebaut und dann Muskeln aufgebaut also wenn du deinen Po Trainieren willst dann nicht nur eine Woche sondern über einen längeren Zeitraum konsequent!
Entweder du hast nen großen Po oder eben nicht! Training kann dir helfen ihn zu straffen